Körper und Rhythmus
Bewegung und Tanz
Selbsterfahrung und Freude

Authentische Körpersprache – spielend erlernen

Körper – Stimme – Ausdruck

Unser Körper spricht! Wir vermitteln mit unsrem Körper einen Eindruck und dieser Eindruck beeinflusst unsere Wirkung auf unser Gegenüber. Je mehr wir über die Möglichkeiten unseres Ausdrucks mit Körper – Stimme erfahren, desto effektiver uns Ausdrucksstärker können wir sie einsetzen. 

Wenn du deine individuellen Qualitäten in der Kommunikation erlernst, kannst du sie dadurch mit Souveränität und Leichtigkeit in deinen beruflichen und privaten Alltag integrieren.

nächste Termine:

24. & 25. September / Graz
auf Anfrage auch in Gießen / Berlin
Einzeltraining auf Anfrage!

Kosten 260€
Sa: 10.00 – 17.00**/18.00 Uhr ( 1 Std. Mittagspause)
So. 10.00 – 15.00**/16.00 Uhr ( 1/2 Std. Mittagspause)
**bis 6 Teilnehmer*innen
mind. 6 Teilnehmer*innen, max. 10 Teilnemher*innen

Mehr hier

Tanz der Archetypen

Mit welchen deiner inneren Anteile und deiner Chakren bist du in gutem Kontakt?
Ist die Kriegerin/der Krieger in dir kraftvoll oder müde vom Kämpfen? Erlaubst du dir auch mal wild zu sein oder den Narren in Dir auszuleben?

An diesem Wochenende mit Stefanie Markwardt (Transformative Tanztherapeutin/IGE) und mir, wirst du dein inneres Königreich mit deinen Archetypen in Verbindung mit deinen sieben Energiezentren/Chakren erforschen, begegnen und in Bewegung bringen. Archetypen beschreiben universale Urbilder oder Urfiguren, die mit bestimmten Emotionen, Eigenschaften und Zielen verbunden sind und gehen auf C.G. Jung zurück.
Du wirst dein Bewusstsein für dein inneres Selbst schärfen. In der Begegnung mit deinen Archetypen findest du heraus, was  jeder einzelne braucht, um zu wachsen und wie sie dich im Alltag unterstützen können. Ein aufregendes, intensives und tanzendes Wochenende erwartet dich. Erwecke deine Ressourcen und komme mit deinem Körper, deinen Wünschen und Gefühlen in Einklang.

Diesen Kurs leitet mit mir gemeinsam Stefanie Markwardt, Transformative Tanztherapeutin/IGE.

Nächster Termin 

24.-26. Juni 2022 / Kosten 290€


Body and Soul Dance

Bist du auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Tanz – und Bewegungsangebot? Du möchtest deinen Alltag mal hinter dir lassen? Du möchtest dich mit Energie und Freude frei bewegen? Wild, sanft, laut oder leise?

Dann ist mein Workshop genau das richtige für dich.
Wir nutzen die Kraft der Elemente und Archetypen, um uns in Bewegung zu setzen. Es wird ein intensiver, lustvoller und begegnungsreicher Tag.
Wie wild lodert dein Feuer in dir? Bist du gut mit der Erde verbunden? Wie werden dich die Qualitäten Wasser und Luft in Bewegung bringen?

Body and Soul Dance wurde 2001 von Sonja Mittermair (Pädagogin, Gestalt- und Tanztherapeutin, IGE) als ganzheitliches Tanz- und Bewegungskonzept entwickelt. Es ist ein tolles und reichhaltiges Format zur Selbstentfaltung und Selbsterfahrung! Body and Soul Dance ist auch ein wesentlicher Bestandteil ihrer Ausbildung “Transformative Tanztherapie”. Durch meine Ausbildung zum Tanztherapeuten (Abschluss Dez. ´22) bin ich autorisiert Body and Soul Dance anzuleiten.

SPIEL SPASS SPANNUNG

Ein Schauspiel-Grundlagenkurs für Anfänger und Forstgeschrittene

In diesem Kurs erlernst und trainierst du die Grundlagen des Schauspiels. In Improvisationen wirst du erfahren, was mit “Aufnehmen-Bewerten-Reagieren” gemeint ist und wie du dies für dich im Spiel nutzen kannst. Dein Spiel mit dem/der Partner*in wird geschärft und soll dir leichter und bewusster werden. Dazu wird es Gruppenübungen geben.

Mit Körper-Achtsamkeits-Übungen aus der Michael-Checkhov Methodik wirst du dein Spiel und deine Wahrnehmung verbessern. Die Übungen, die ich anwende, stammen von Stanislwaski, Meissner und Checkhov.
Du darfst in der Woche deine Leichtigkeit und deine Durchlässigkeit für dein Spiel auf der Bühne nutzen. Das alles soll dir im SPIEL ganz viel SPASS bringen und für SPANNUNG sorgen wir alle gemeinsam.

auf Anfrage!